70歳からの資格取得…不安ですよね？でも大丈夫！人生100年時代、学び直しは新たな可能性を拓きます。実は私も、転職を考えた時、年齢の壁を感じて不安になった経験があるんです。でも、資格取得は年齢に関係なく、自分を成長させ、社会と繋がる素晴らしい方法です。今回は、70歳からでも資格取得を成功させるための学習方法や、高年齢者雇用安定法の改正など、最新情報をお伝えします。一緒に、これからの人生を輝かせましょう！
70代資格取得のメリット
こんにちは。キャリアコンサルタントの私です。長年、様々な年代の方々の「働く」や「学ぶ」をサポートしてきましたが、最近特に強く感じるのは、70代からの挑戦が本当に素晴らしいということです。年齢を理由に諦める必要なんて全くありません。むしろ、70代だからこそ得られる特別なメリットがあるんです。私のこれまでの経験から見ても、資格取得は人生の後半をさらに豊かにするための、とても有効な手段の一つだと断言できます。
脳の活性化と心身の健康維持
新しいことを学ぶ過程は、まさに脳への最高の刺激剤です。私が見てきた中で、資格取得に向けて意欲的に学習に取り組む方は、皆さん驚くほどお元気で、表情も生き生きとしていらっしゃいます。これは決して偶然ではありません。脳を積極的に使うことで、認知機能の維持や向上につながると言われています。
学習習慣が生活リズムを整える
資格取得という目標を持つことは、日々の生活に規則正しいリズムをもたらしてくれます。例えば、「朝食後に30分だけテキストを開く」「昼食前にオンライン講座を視聴する」といったルーティンができると、生活全体にメリハリが生まれますよね。健康管理と学習時間を上手に両立させる工夫は、充実した毎日を送る上でとても大切になります。私自身も、新しい分野を学ぶ際は、つい夜更かししがちですが、翌日の体調に響かないよう意識的に休憩を入れるようにしています。
目標達成の喜びが自信につながる
小さなことでも、新しい知識を習得したり、問題を解けるようになったりする喜びは、何歳になっても大きなモチベーションになります。そして、最終的に資格を取得できた時の達成感は、これまでの人生で培ってきた経験の上に新たな自信を積み重ねてくれるものです。その自信は、さらに新しいことへ挑戦する力にもなりますし、日々の暮らしを前向きにさせてくれます。
社会との繋がりと新たな居場所の発見
資格取得は、学んだ知識やスキルを活かして社会と関わるきっかけをたくさん作ってくれます。一人で黙々と学習するだけでなく、通信講座の質問掲示板で交流したり、資格学校の集まりに参加したりすることで、同じ目標を持つ仲間と出会うチャンスも生まれます。これは、とかく孤立しがちなシニア世代にとって、本当にかけがえのない財産になりますね。
知識を活かして地域貢献やボランティアに
取得した資格を直接仕事に結びつけなくても、地域活動やボランティアで活かす道はたくさんあります。例えば、福祉系の資格なら地域の高齢者支援、環境系の資格なら清掃活動や啓発活動など、貢献できる分野は多岐にわたります。誰かの役に立てるという実感は、生きがいや自己肯定感を高めてくれます。私自身の経験でも、キャリアコンサルタントの知識を活かして、地域の生涯学習講座で講師を務めることがありますが、受講生の方のキラキラした目を見るたびに、大きな喜びを感じます。
新たな交流が人間関係を豊かにする
資格取得の学習過程や、その後の活動を通じて、これまでとは異なる価値観を持つ様々な年齢層の人たちと交流する機会が増えます。若い世代から刺激を受けたり、同世代の仲間と悩みを共有したりすることで、人間関係はさらに豊かなものになります。こうした繋がりは、精神的な張り合いにもつながり、人生をより彩り豊かにしてくれるでしょう。
経済的な安定や新たな働き方の可能性
2025年4月からは「65歳以上の雇用確保」が義務化され、70歳までの就業確保が努力義務とされるなど、高年齢者雇用を取り巻く環境は大きく変化しています。この流れの中で、何か専門性を示す資格を持っていることは、大きな強みとなり得ます。すぐにフルタイムで働くつもりがなくても、パートやアルバイト、あるいは請負といった形で、無理なく働く選択肢が広がります。
資格が有利になる仕事の例
例えば、事務処理系の資格なら企業の経理補助やデータ入力、介護や福祉系の資格なら訪問介護や施設の補助業務、PCスキル系の資格なら地域でのITサポーターなど、70代の方の経験や体力に合わせて選べる仕事は意外と多く存在します。資格があることで、未経験の分野でも応募しやすくなったり、時給が高くなったりすることも期待できます。私のクライアントさんの中にも、定年後に資格を取得して、週数日の勤務で新たな収入を得ている方がいらっしゃいますよ。
自宅でできる仕事や学び続けるメリット
現代は、通信講座やオンライン学習が非常に充実していますから、自宅にいながらにして専門知識を身につけることが可能です。インターネット環境があれば、全国どこからでも質の高い学びが得られますし、自分のペースで学習を進められます。学び続ける姿勢は、企業側からもポジティブに評価されることが多く、再雇用や転職活動において「学ぶ意欲のある人」として有利に働く可能性もあります。
資格取得を成功させるための学習方法とサポート
70代からの資格取得と聞くと、「難しそう」「体力的に無理かも」と感じる方もいるかもしれません。しかし、適切な学習方法を選び、利用できるサポートを賢く活用すれば、決してハードルの高いことではありません。大切なのは、無理なく、楽しく続けられる方法を見つけることです。
自分のペースで学べる通信講座やオンライン学習
特におすすめなのは、時間や場所にとらわれずに学べる通信講座やオンライン学習です。体調に合わせて学習スケジュールを調整できますし、通学の負担もありません。最近の通信講座は、動画教材が充実していたり、スマートフォンで学習できたりと、非常に便利になっています。分からないことがあっても、質問サポートを受けられる講座も多いので安心です。私もキャリアコンサルタントの資格を取得する際は、通信講座を活用しましたが、自分の都合に合わせて学べるのが本当に助かりました。
利用できるサポートや支援を探す
一人で抱え込まず、利用できるサポートは積極的に活用しましょう。自治体によっては、シニア向けの学習支援講座を開いていたり、資格取得に関する助成制度があったりする場合もあります。また、家族や友人に学習の進捗を報告したり、一緒に学ぶ仲間を見つけたりすることも、モチベーション維持につながります。資格学校によっては、70歳以上の資格取得サポートとして、個別の学習相談に乗ってくれるところもありますから、問い合わせてみる価値は十分にあります。
健康管理を最優先に学習計画を立てる
学習を進める上で最も大切なのは、心身の健康です。無理なスケジュールを組まず、十分な睡眠と栄養、適度な運動を心がけましょう。学習時間中も、長時間座りっぱなしにならないよう、定期的に休憩を取り、軽いストレッチなどをするのがおすすめです。もし体調に不安がある場合は、かかりつけ医に相談しながら、学習計画を立ててください。健康管理をしっかり行うことが、学習を長く続けるための何よりの秘訣です。私の経験でも、体調を崩して学習がストップしてしまうと、再開するのに大きなエネルギーが必要でした。無理は禁物ですね。
70代向け学習法
人生100年時代と言われる今、70代から新たな学びを始める方が増えています。私自身、キャリアコンサルタントとして多くの方の転機に立ち会ってきましたが、年齢に関わらず「学びたい」「変わりたい」という意欲をお持ちの方の輝きには、いつも心を動かされます。特に最近は、高齢者雇用安定法の改正なども背景に、70歳を過ぎても働き続けたい、社会と関わりたいと考える方が増え、そのために資格取得を目指す動きが活発になっていますね。でも、「今から始めて間に合うのかな？」「体力的に大丈夫？」といった不安もあるかと思います。このセクションでは、70代から資格取得を目指す方が、無理なく、そして楽しく学習を続けられる具体的な方法や考え方について、私の経験も踏まえながらお話ししていきます。
なぜ70代から資格取得を目指すのか？
私がこれまで見てきた中で、70代から資格取得を志す方の背景は実に様々です。定年後、これまでの経験を活かして新しい分野で社会貢献したいという方、趣味を深めてそれを仕事や地域活動に繋げたいという方、あるいはシンプルに、新しい知識を学ぶこと自体を楽しみたいという方もいらっしゃいます。また、働き方や社会の仕組みが変わる中で、ご自身のセカンドキャリアを真剣に考え始める方も増えていますね。
変化する社会と雇用環境
最近のニュースでもよく耳にするように、日本の社会構造は大きく変化しています。高齢化が進み、労働力人口の減少が見込まれる中で、高年齢者の活躍への期待はますます高まっています。特に、2025年4月からは高年齢者雇用安定法の改正により、企業に「65歳以上の雇用確保」が義務付けられるなど、70歳までの就業機会の確保に向けた動きは国の施策としても後押しされています。こうした社会的な流れも、「70歳からの資格取得」を後押しする要因の一つとなっていると感じています。
人生のセカンドキャリアを考える
現役時代とは違う形で社会と関わりたい、という思いから資格取得を考える方も少なくありません。長年培った経験に新しい知識やスキルをプラスすることで、これまでにない役割を見つけられる可能性があるからです。例えば、以前の仕事で培ったコミュニケーション能力を活かしつつ、介護職員初任者研修などの資格を取って福祉分野で活躍される方や、趣味だったパソコンスキルを活かして地域のICTサポーターとして活動される方など、多様なセカンドキャリアの形が生まれています。大切なのは、「自分が何をしたいか」「社会にどう貢献したいか」をじっくり考えることですね。
70代に合った学習スタイルの選び方
学習を始めるにあたって、どんな方法を選ぶかは非常に重要です。かつては通学が一般的でしたが、今は通信講座やオンライン学習など、多様な選択肢があります。70代の方にとって、体力的な負担や移動の手間を考慮すると、ご自身のライフスタイルやペースに合わせて学べる方法を選ぶことが、学習を継続するためのカギとなります。私が見てきた中では、特に自宅で学べる通信講座やオンライン学習を選ばれる方が多い印象ですね。
通信講座のメリット・デメリット
通信講座は、場所を選ばずに自分のペースで学習を進められるのが最大のメリットです。教材が自宅に届き、好きな時間に学習できますから、体の負担も少なく済みます。テキストだけでなく、DVDやウェブ動画などの教材が用意されている場合も多く、視覚的にも理解しやすい工夫がされています。ただし、自分でスケジュール管理をする必要があるため、強い意志が求められる点はデメリットと言えるかもしれません。計画通りに進められないと、途中で挫折してしまう可能性もありますから、この点は注意が必要です。
オンライン学習の活用法
近年、急速に普及しているのがオンライン学習です。インターネット環境があれば、パソコンやタブレットを使って、いつでもどこでも学習できます。動画で講師の説明を聞けたり、オンライン上で質問できたりと、通信講座よりもインタラクティブな要素が多い場合もあります。また、ライブ配信の授業に参加することで、他の学習者と一緒に学ぶ一体感を得られることもあります。ただし、機器の操作に慣れる必要があったり、インターネット環境が必須だったりするので、事前に利用できる環境か確認することが大切です。
自分に合ったペースを見つける
どんな学習方法を選んだとしても、最も重要なのは「自分に合ったペース」を見つけることです。無理なスケジュールを立ててしまうと、疲れてしまったり、モチベーションが続かなくなったりします。例えば、「毎日〇分だけやる」「週に〇時間はこの資格の勉強に充てる」といったように、最初は小さな目標から始めてみるのがおすすめです。私の経験上、継続できている方は、完璧を目指すのではなく、「これくらいならできるかな」という適度な目標設定が上手な方が多いですね。
学習を続けるための工夫
資格取得の学習は、時に根気が必要です。特に70代になると、若い頃とは体力や集中力も変わってくるかもしれません。しかし、それを悲観する必要は全くありません。むしろ、ご自身の体調や生活リズムを理解した上で、賢く学習を続ける工夫をすることが大切です。私が支援した方々の中にも、様々な工夫をされて学習を成功させた方がたくさんいらっしゃいますよ。
健康との両立がカギ
70代からの学習で何より大切にしてほしいのは、健康管理です。無理をして体調を崩してしまっては元も子もありません。学習時間以外はしっかりと休息を取り、バランスの取れた食事を心がけましょう。適度な運動を取り入れることも、集中力維持やストレス解消に繋がります。私のクライアントさんの中には、学習の合間に軽い散歩を取り入れたり、趣味の時間を大切にしたりすることで、気分転換しながら学習を続けている方が多くいらっしゃいました。健康であればこそ、学びを深めることができるのです。
モチベーション維持のヒント
学習を続けていると、どうしてもやる気が出ない日もあるものです。そんな時は、一人で抱え込まず、周囲に相談してみるのも良い方法です。一緒に学ぶ仲間を見つけたり、家族に励ましてもらったりするのも良いでしょう。また、なぜその資格を取りたいのか、取得したらどうなりたいのか、という最初の目標を再確認することも、モチベーションを維持する上で非常に効果的です。「この資格があれば、孫にこんなことを教えてあげられるかも」「地域活動でもっと役に立てるはず」など、具体的な目標や夢を思い描くことが、学習への活力になりますよ。
スキマ時間の活用法
まとまった学習時間を確保するのが難しい日もありますよね。そんな時は、短いスキマ時間を賢く活用するのがおすすめです。例えば、通勤や通院の移動時間、待ち時間などを利用して、テキストを読んだり、単語帳を見返したり、スマホで学習アプリを使ったりするのも良いでしょう。一日の中でも、「この時間なら少しだけ集中できるな」というタイミングがあるはずです。そうした時間を積み重ねていくことで、意外と多くの学習時間を確保できるものです。塵も積もれば山となる、ですね。
70代におすすめの資格の種類
70代から資格取得を目指すと言っても、どんな資格が良いのか迷う方もいるかもしれません。目指す目的によって、おすすめの資格は変わってきます。私のアドバイスとしては、ご自身のこれまでの経験や関心、そして体力などを考慮して、無理なく取り組めるものを選ぶことが大切だと思います。ここでは、就業に繋がりやすいものと、生涯学習や趣味として楽しめるものに分けていくつか例を挙げてみましょう。
雇用につながる実用的な資格
もし「70歳を過ぎても働きたい」という明確な目標があるなら、現在の社会ニーズに合った実用的な資格がおすすめです。例えば、介護職員初任者研修や、パソコンスキルの資格（MOSなど）は、高齢者の採用が増えている分野で役立ちやすい資格と言えます。サービス接遇検定なども、接客業やサービス業で活躍したい場合に有利になる可能性があります。企業側も、年齢だけでなく、どんなスキルや知識を持っているかを重視する傾向にあるため、具体的なスキルを示す資格は大きな武器になります。
趣味や生涯学習で役立つ資格
必ずしも就職に直結しなくても、人生を豊かにしたり、地域活動に役立ったりする資格もたくさんあります。例えば、食生活アドバイザーや健康管理士などは、ご自身の健康維持にも役立ちますし、家族や友人にもアドバイスできるようになるかもしれません。整理収納アドバイザーや終活カウンセラーなども、ご自身の生活を整えたり、周りの方の相談に乗ったりする上で役立つ知識が得られます。これらの資格は、学びのプロセスそのものが楽しく、人生の幅を広げてくれることでしょう。
資格取得をサポートする制度やサービス
70代からの学習は、一人で頑張りすぎず、利用できるサポートは積極的に活用することをおすすめします。実は、高年齢者の学習や再就職を支援するための公的な制度や民間のサービスがいくつか存在します。これらを上手に利用することで、学習の費用負担を軽減できたり、専門的なアドバイスを受けられたりします。私のキャリア相談でも、こうした制度をご紹介することで、学習のハードルが下がったという方が多くいらっしゃいました。
公的な支援制度について
国や自治体は、働く意欲のある高年齢者を支援するための様々な制度を用意しています。例えば、特定の教育訓練講座を受講した場合に費用の一部が助成される「教育訓練給付制度」は、ぜひチェックしておきたい制度の一つです。受講する講座やご自身の雇用保険の加入期間などによって利用条件は異なりますが、対象となる講座は多岐にわたります。ハローワークなどで相談に乗ってもらえるので、まずは問い合わせてみるのが良いでしょう。
民間の学習サポートサービス
通信講座やオンライン学習を提供する多くの企業が、学習者向けのサポート体制を整えています。質問対応はもちろん、進捗管理の相談に乗ってくれたり、学習計画のアドバイスをしてくれたりするサービスもあります。挫折しないためには、こうしたサポートを積極的に利用することが大切です。「こんなこと聞いても良いのかな？」などと遠慮せず、分からないことや困ったことがあれば、すぐに相談してみましょう。プロのサポートを受けることで、効率的に学習を進めることができます。
- 通信講座の選び方
70歳からの資格取得、素晴らしい目標ですよね！キャリアコンサルタントとして長年多くの方のキャリア支援に携わってきましたが、いくつになっても新しいことに挑戦する方を見るたびに、私自身も大きな刺激を受けています。特に最近は、高年齢者雇用安定法の改正もあって、70歳を超えても「学び直して働き続けたい」「社会とのつながりを持ちたい」という方が本当に増えているんです。
そんな時、自宅で自分のペースで学べる通信講座は、とても有効な選択肢になります。通学の手間が省けますし、体調に合わせて学習時間を調整できるのが大きなメリットですよね。ただ、たくさんの講座があって、「どれを選んだらいいの？」と迷ってしまうこともあるかもしれません。私がこれまで見てきた方々の経験や、失敗談も踏まえながら、70歳から始める資格取得のための通信講座選びのポイントをお話ししますね。
自分の学習スタイルに合うかを確認する
通信講座と言っても、その学習方法は本当に様々です。テキスト中心のもの、動画講義がメインのもの、タブレットやスマホで学べるものなど、多岐にわたります。
ご自身のこれまでの学習経験や、どんな方法が一番集中できるかを考えて選ぶのが大切なんですよ。
動画講義は理解しやすいか
最近の通信講座は、プロの講師が解説する動画講義が充実していることが多いですね。目で見て、耳で聞くことで、テキストだけでは分かりにくかった内容もすっと頭に入ってきやすいんです。
ただ、パソコンやタブレット操作に慣れていないと、再生や停止、早送りといった基本操作でつまずいてしまう可能性もあります。無料体験などで事前に操作感を試してみるのがおすすめです。私のクライアントさんでも、「動画は便利だけど、操作が難しくて…」と諦めてしまった方もいらっしゃいました。
テキスト教材の分かりやすさ
動画だけでなく、やはり基本となるのはテキスト教材です。文字の大きさ、図やイラストの多さ、解説の丁寧さなどをチェックしましょう。
特に専門用語が多い分野では、かみ砕いた丁寧な説明があるかどうかが、学習を続けられるかどうかの大きな分かれ道になります。私自身も、新しい分野を学ぶときは、まずテキストが見やすいかどうかを重視しています。
学習スケジュールの柔軟性
通信講座の最大のメリットは、自分のペースで学習できることですよね。無理なく続けられるかを確認するために、学習スケジュールの自由度が高いかどうかも重要なポイントです。
「毎日何時間勉強しなければならない」といった rigid なスケジュールではなく、「今週は少し体調が優れないから少なめにしよう」「今日は時間があるから多めに進めよう」といった調整ができるか確認しましょう。予備日を設けたり、体調が悪くて遅れても追いつけるようなフォロー体制があるかも大切です。
疑問点を解消できるサポート体制があるか
一人で学習していると、どうしても分からないことや疑問が出てきますよね。「こんなこと聞いてもいいのかな？」と遠慮してしまうこともあるかもしれません。
そんな時に、気軽に質問できて、丁寧な回答が得られるサポート体制があるかどうかは、学習を継続する上で非常に重要です。特に、専門的な内容の資格を目指す場合は、質問サポートが手厚い講座を選ぶことを強くお勧めします。
質問方法と回答スピード
質問の方法は、電話、メール、オンラインフォーム、FAXなど、講座によって様々です。ご自身が一番使いやすい方法があるか確認しましょう。
また、質問してから回答が得られるまでのスピードも重要です。すぐに疑問を解消できないと、そこで学習がストップしてしまって、モチベーションが下がってしまうことがあります。私の支援経験でも、質問対応がスムーズな講座を選んだ方は、挫折しにくかった傾向がありますね。
学習進捗の相談や励まし
一人で黙々と勉強するのは、時に孤独を感じるものです。定期的に学習の進捗を確認してくれたり、「頑張ってますね！」と励ましてくれたりするサポートがあると、モチベーションを維持しやすくなります。
添削指導がある講座なら、自分の理解度を客観的に把握できますし、丁寧なフィードバックは次への活力になります。キャリアコンサルタントの視点から見ても、目標達成のためには「誰かに見守られている」という感覚が意外と大切なんですよ。
費用対効果と目的の一致を見極める
通信講座の費用は、数万円のものから数十万円するものまで幅広いです。費用に見合った内容か、そしてご自身の資格取得の目的に合っているかを見極めることが大切です。
ただ安いからという理由で選ぶのではなく、講座内容、サポート体制、学習期間などを総合的に判断しましょう。
資格取得後の目標と講座内容の関連性
なぜその資格を取りたいのか、取得した後にどう活かしたいのかを明確にしましょう。再就職、ボランティア、趣味、家族のためなど、目的によって選ぶべき講座や資格は変わってきます。
講座内容が、ご自身の目標達成に必要な知識やスキルをしっかりとカバーしているか確認してください。例えば、働くことが目的なら、実務に役立つ内容が含まれているか、就職支援はあるかなども考慮すると良いでしょう。
合格率やサポート期間
多くの通信講座は、資格試験の合格を目指すカリキュラムになっています。過去の合格率や、試験までのサポート期間を確認しましょう。
万が一、一度で合格できなくても、追加費用なしでサポート期間を延長できる制度があるかどうかも、安心して学べるポイントになります。私のクライアントさんの中には、「最初は安さに惹かれたけど、サポートが短くて焦ってしまった」という方もいらっしゃいました。
健康管理と両立できるか検討する
70歳からの資格取得で何よりも大切なのは、無理なく続けることです。ご自身の健康状態や体力と相談しながら、学習ペースや環境を整えることが成功の鍵となります。
通信講座を選ぶ際にも、この「健康管理との両立」という視点を持つことが非常に重要なんですよ。
1日の学習時間目安は無理のない範囲か
講座によっては、「1日○時間の学習を推奨」といった目安が示されていることがあります。この目安が、ご自身の体力や集中力にとって無理のない時間かどうかを考えてみましょう。
最初から長時間頑張りすぎると、疲れてしまってかえって続かなくなることがあります。少しずつでも毎日続けることの方が、結果的には力になります。私の経験上、無理のないペースで、楽しみながら学習している方が、長く続けられていますね。
受講環境の準備
通信講座を受けるためには、テキストを広げたり、パソコンやタブレットを見たりするスペースが必要になります。また、オンラインで学習する場合は、インターネット環境も欠かせません。
長時間座って学習することが多いので、体に負担がかからない椅子や机を用意したり、目の疲れを軽減するための工夫をしたりすることも大切です。学習環境を整えることも、スムーズな学習につながります。
70歳からの資格取得は、ご自身の可能性を広げ、人生をさらに豊かにするための素晴らしい挑戦です。数ある通信講座の中から、ご自身にぴったりのものを選んで、ぜひ目標を達成してくださいね。応援しています！
- 高年齢者雇用安定法とは
皆さん、こんにちは。キャリアアドバイザーの「私」です。 長年、多くの方々のキャリアの節目に立ち会ってきましたが、最近特に感じるのは、年齢を重ねてからも「学びたい」「働きたい」という意欲を持った方が増えているということです。 その背景には、社会情勢の変化とともに、「高年齢者雇用安定法」の影響も大きく関わっています。 この法律が、私たちにどのような選択肢を与え、またどのような準備を促しているのか、一緒に見ていきましょう。 70歳からでも資格取得を目指すことは、まさにこの新しい時代の働き方への対応と言えるでしょう。
法改正のポイントと雇用情勢
高年齢者雇用安定法は、働く意欲のある高齢者がその能力を十分に発揮できるよう、雇用機会の確保などを目的とした法律です。 特に近年、何度か改正が行われ、企業に求められる措置が段階的に強化されています。 これは、少子高齢化が進む中で、社会全体の活力を維持し、年金財政などの課題に対応していくためにも非常に重要な動きなんです。
65歳までの義務化と70歳までの努力義務
現在、企業は原則として従業員が希望すれば65歳まで雇用を確保することが義務付けられています。 そして、2021年4月からは、70歳までの就業機会を確保することが事業主の努力義務となりました。 これはつまり、以前よりもさらに長い期間、働くことができる可能性が広がったということですよね。
企業側の変化と高年齢者の役割
法律の改正を受けて、企業側も高年齢者の雇用継続に向けて様々な制度を検討したり、見直したりしています。 これまでの「定年＝リタイア」という考え方から、「定年後も活躍できる」という方向にシフトしつつあります。 長年の経験や知識を持つ高年齢者は、企業にとって invaluable (非常に価値のある) な存在となり得るのです。
資格取得が雇用にどう影響するか
では、この高年齢者雇用安定法の流れの中で、資格取得はどのような意味を持つのでしょうか。 私はキャリア相談を通じて、新しいスキルや知識を身につけることが、年齢に関わらずどれほどキャリアの可能性を広げるかを目の当たりにしてきました。 特に高年齢者にとって、資格は自信や安心感にもつながる重要な要素だと思います。
求められるスキルと資格
企業が求めるのは、もちろんその職務に必要なスキルや知識です。 年齢に関わらず、即戦力となるような専門性や、新しい環境に柔軟に対応できる能力が評価される傾向にあります。 例えば、これまでの経験を活かせる分野の専門資格や、デジタルスキルなどが挙げられますね。
キャリアチェンジや再雇用のチャンス
資格取得は、単に現在の職場で働き続けるためだけでなく、新しい分野に挑戦するキャリアチェンジや、別の企業で再雇用される際の大きなアピールポイントになります。 「私」の経験でも、定年後に全く新しい分野の資格を取り、セカンドキャリアを成功させた方を何人も見てきました。 資格が、新たな扉を開く鍵となることは間違いありません。
- 健康管理と学習の両立
さて、70歳から資格取得を目指す！と決めたら、次に重要になるのが「健康管理」です。 若い頃に比べて、どうしても体力の衰えを感じたり、健康への不安が出てきたりすることは自然なことです。 しかし、だからといって学習を諦める必要は全くありません。 むしろ、健康をしっかりと管理しながら、自分のペースで学ぶことこそが、継続の秘訣なんです。
無理なく続けるための学習計画
学習計画を立てる際、つい詰め込みがちになる気持ちも分かります。 「早く資格を取りたい！」という意欲があるのは素晴らしいことですが、特に年齢を重ねてからの学習は、体調と相談しながら進めることが何より大切です。 無理は禁物ですよ。
短時間集中と休憩の工夫
長時間ぶっ続けで学習するよりも、短時間で集中し、間にこまめな休憩を挟む方が効率的です。 例えば、「25分学習＋5分休憩」を繰り返すポモドーロテクニックなども効果的かもしれません。 休憩時間には軽いストレッチをしたり、温かい飲み物を飲んだりしてリフレッシュしましょう。
体調に合わせたペース調整
「今日は少し疲れているな…」と感じたら、思い切って学習量を減らしたり、休んだりすることも必要です。 体調が万全でないときに無理に頑張っても、内容が頭に入ってこなかったり、かえって体調を崩したりすることにもつながりかねません。 自分の体と心に耳を傾け、柔軟に計画を調整してくださいね。
健康を維持するための具体的な取り組み
学習を続ける土台となるのは、日々の健康的な生活習慣です。 「私」も年齢を重ねて、健康管理の重要性を痛感しています。 特別なことをする必要はありません。 まずは、毎日の生活の中で少しずつ意識することから始めましょう。
適度な運動とバランスの取れた食事
軽いウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で体を動かす習慣を持ちましょう。 体を動かすことは、気分転換にもなりますし、学習で疲れた脳のリフレッシュにもつながります。 また、バランスの取れた食事を心がけ、必要な栄養をしっかり摂ることも大切です。
質の高い睡眠の確保
睡眠は、脳や体の休息に欠かせません。 十分な睡眠時間を確保し、できるだけ質の高い睡眠をとるように心がけましょう。 寝る前にスマホを見すぎない、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるなど、自分に合ったリラックス方法を見つけるのがおすすめです。 健康な体があってこそ、学びも深まるのですから。
ワンポイントまとめ
この記事では、70歳以上の方が資格取得を目指す際の学習方法や、高年齢者雇用を推進する法律の改正について解説しています。通信講座の活用や学習サポート体制、健康管理の重要性など、高年齢者が資格取得を成功させるための具体的な情報を提供し、検索意図に応える内容です。今後の高年齢者雇用を考えると、まずは興味のある分野の資格情報を集め、無理のない学習計画を立ててみてはいかがでしょうか。