65歳を過ぎても、まだまだ働きたい！そう思っている男性は多いはず。でも、どんな仕事があるのか、どうやって探せばいいのか、不安に感じることもありますよね。ご安心ください！15年以上、多くの方のキャリアをサポートしてきた経験から、65歳以上の男性が活躍できる仕事の見つけ方、そして再就職を成功させるための秘訣を、わかりやすくお伝えします。清掃、介護、マンション管理…意外な穴場もご紹介しますよ。年齢を重ねたからこそ活かせる経験やスキルを武器に、新たなキャリアをスタートさせましょう！
シニア向け求人
「もう65歳を過ぎたから、新しい仕事なんてないだろう…」そう思っていませんか？ 私自身、長年多くの方のキャリアをサポートしてきましたが、特にここ数年で、65歳以上の方への期待とニーズは本当に高まっていると感じています。人手不足の時代、皆さんの豊富な経験と知識、そして働く意欲は、多くの企業にとって非常に価値があるものなんです。
65歳以上でも活躍できる仕事の種類
実は、想像以上に多様な仕事があります。体力に自信がある方は体を動かす仕事で健康維持も兼ねられますし、これまでのキャリアで培ったスキルを活かせるデスクワークや専門職の求人も増えています。大切なのは、「自分に何ができるか」「何をしたいか」を整理することですね。
体を動かす仕事
体を動かす仕事は、健康維持にもつながる人気の選択肢です。例えば、清掃やマンション管理員、警備員などがあります。私のサポート経験でも、デスクワークからこれらの仕事に転職して、「毎日が健康的で気持ちがいい！」と話される方もいました。未経験から始められるものが多いのも魅力です。
経験を活かせる仕事
長年のキャリアで培った経験やスキルは、何よりの財産です。事務職での経験があれば、一般事務や経理補助。専門知識があれば、技術指導やコンサルティングなど、多様な可能性があります。私のクライアントさんの中には、定年退職後にその道の専門家として再雇用された方や、新たな形で活躍されている方も少なくありません。
なぜ今、シニアが求められているのか
単に人手不足だからという理由だけではありません。シニアの皆さんには、若い世代にはない強みがたくさんあることを、企業側も認識し始めているんです。これは、私自身が企業の採用担当者と話していても、強く感じる変化ですね。
人手不足の背景
ご存知の通り、日本の多くの業界で人手不足は深刻な課題です。特に現場を支える仕事や、経験が必要な仕事でその傾向は顕著です。若い世代だけでは労働力を補いきれない状況の中、働く意欲のあるシニア層への期待が、自然と高まっているんです。
シニアの強みと企業側のメリット
シニアの最大の強みは、豊富な経験に裏打ちされた知識、高い職業倫理、そして落ち着きです。困難な状況でも冷静に対応できたり、若い人に慕われたり。企業にとっては、教育コストが抑えられたり、職場の雰囲気が良くなったりと、多くのメリットがあるんです。私の経験でも、シニア社員が加わったことで、職場のチームワークが向上したという話をよく聞きますね。
仕事探しのコツ
さあ、「よし、もう一度働いてみよう！」と思っても、いざどうやって探せばいいのか、戸惑う方もいらっしゃるかもしれません。長く仕事をしてきた方でも、いざ「探す」となると勝手が違うことも多いものです。でも、大丈夫。ちょっとしたコツを知っておくだけで、道はぐっと開けてきますよ。
自分に合った仕事の見つけ方
まずは、自分自身のことをじっくり振り返る時間を持つのが大切です。どんな仕事に興味があるか、どんな働き方をしたいか。これは、私がキャリア相談で一番最初にお話しすることでもあります。ご自身の棚卸しから始めましょう。
これまでの経験・スキルを棚卸し
これまでのキャリアで、どんな仕事をしてきましたか？ どんなスキルを身につけましたか？ パソコン操作、簿記の知識、コミュニケーション能力、現場でのリーダー経験…どんな小さなことでも構いません。紙に書き出してみるのも良い方法です。意外なスキルが、新たな仕事に繋がることもありますよ。
譲れない条件を整理
働く上で、これは譲れない！という条件は何ですか？ 例えば、「自宅から〇分以内」「週〇日まで」「〇時～〇時まで」といった勤務時間や場所。あるいは、「体を動かしたい」「座ってできる仕事がいい」といった仕事内容。これらの条件を明確にしておくと、求人を探す際に効率が格段に上がります。
効果的な情報収集の方法
自分に合った仕事が見えてきたら、次は情報を集めるステップです。求人情報はどこにたくさんあるんだろう？どうやって応募するんだろう？そんな疑問も、適切な方法を知っていればスムーズに進められます。
専門の求人サイト・サービス
最近は、シニア向けの求人に特化したインターネットサイトやサービスが増えています。「65歳以上歓迎」といった条件で簡単に検索できますし、短時間勤務や未経験OKの求人も見つけやすいです。まずはいくつか登録してみて、どんな求人があるか見てみるのがおすすめです。
地域の支援機関や相談窓口
インターネットが苦手という方や、対面で相談したいという方もいらっしゃると思います。そんな時は、お住まいの地域のハローワークやシルバー人材センターを利用してみましょう。特にシルバー人材センターは、地域の公共団体などからの仕事を受注し、会員に提供しているので、地域密着型の働き方を見つけやすいですよ。
導入部分の見出し
65歳を過ぎてからの仕事探しは、人生の新たなステージへ踏み出す素晴らしい機会です。これまでの経験や知識を活かし、地域や社会と繋がることで、日々の生活にハリや生きがいが生まれます。私自身、多くの方が定年後もイキイキと活躍されている姿を見て、いつも刺激を受けています。
65歳からのセカンドキャリア
「セカンドキャリア」というと少し大げさに聞こえるかもしれませんが、これは単に「働く」ということ以上の意味を持っています。人生100年時代と言われる今、長く働くことは、経済的な安定だけでなく、心身の健康維持や社会貢献にも繋がるんです。
働くことの意義
お金のためだけでなく、働くことで得られるものはたくさんあります。例えば、人との交流、新しいことを学ぶ機会、そして何より「ありがとう」と言われるやりがいです。私の支援した方の中には、「家に閉じこもりがちだったけど、働き始めてから毎日が楽しくなった」という方もいました。働くことは、自分自身の可能性を広げることでもあるんです。
心構えと準備
仕事探しを始める前に、少し心構えをしておくと良いかもしれません。若い頃の仕事探しとは違い、求人の絶対数は少なくなる可能性がありますし、希望通りの条件のものが見つかるまで時間がかかることもあります。焦らず、一つずつ丁寧に進めることが大切です。そして、体力や健康面での自己管理も、長く働くためには欠かせない準備ですね。
働く上で知っておきたい制度
シニア世代の雇用を促進するために、国や企業も様々な取り組みをしています。これらの制度を知っておくことで、より安心して仕事を探したり、働き続けたりすることができます。
高年齢者雇用安定法
この法律によって、企業には従業員が希望すれば65歳まで働けるようにする措置が義務付けられています（継続雇用制度の導入など）。さらに、70歳までの就業確保も努力義務となりました。これは、国全体で「長く働くこと」を後押しする大きな流れがあることを示しています。
継続雇用制度
これは、定年を迎えた従業員を、それまで勤務していた企業が引き続き雇用する制度です。必ずしも定年前と同じ条件ではありませんが、慣れ親しんだ職場で働き続けられるというのは、安心感がありますよね。もし、今の会社で定年を迎える予定なら、この制度について確認してみるのも良いでしょう。
人気職種は？
「65歳を過ぎた男性でも、どんな仕事ならできるんだろう？」
そう考え始めた時、まず気になるのが「どんな仕事が人気なんだろう？」ということではないでしょうか。
私自身、長年キャリアアドバイザーとしてたくさんの方々の転職や再就職をサポートしてきましたが、シニア層、特に65歳以上の男性の仕事探しでは、体力やこれまでの経験、そして「これからどう働きたいか」によって選ばれる職種が大きく変わってきます。
ここでは、私の経験から見ても特にニーズが高く、実際に多くの方が就かれている人気の職種をいくつかご紹介しますね。
ご自身の希望や条件と照らし合わせながら、「これなら自分にもできそうかな？」と想像を膨らませてみてください。
きっと、新しい一歩を踏み出すためのヒントが見つかるはずですよ。
体を動かし、社会と繋がる仕事
定年後も健康を維持したい、そして何より社会との繋がりを感じたいという男性に人気なのが、体を適度に動かす仕事です。
現役時代にデスクワークが中心だった方も、少し体を動かすことでリフレッシュになり、メリハリのある生活を送れると好評なんです。
無理のない範囲で続けられる仕事がたくさんありますし、特別な資格やスキルが必要ないケースも多いのが特徴ですね。
新しい環境で心機一転、働く喜びを感じられる選択肢の一つと言えるでしょう。
清掃スタッフ
オフィスビルや商業施設、マンションなどの共用部分を清掃する仕事は、65歳以上の男性に非常に人気の高い職種です。
体力もそこまで求められず、自分のペースで黙々と作業できる点が魅力だとおっしゃる方が多いですね。
早朝や短時間勤務の求人が豊富なため、「午前中だけ働きたい」「週に数日だけ」といった柔軟な働き方がしやすいのも嬉しいポイントです。
私が担当した方の中には、以前は全く違う業種だったのに、清掃の仕事に就いて「感謝されることが嬉しい」と話されていた方もいました。
マンション・施設管理員
マンションや小規模なオフィスビルの管理員も、シニア男性によく選ばれている仕事です。
受付業務、巡回、簡単な清掃や設備点検、来訪者対応などが主な仕事内容になります。
「これまでの社会人経験が活かせる」「居住者の方とのコミュニケーションが楽しい」といった声を聞きますね。
特別な資格は必須ではないことが多いですが、誠実さや責任感が求められます。
私の元同僚の父親も、定年後にこの仕事を始めて、地域に貢献できることにやりがいを感じているようです。
軽作業・仕分け
物流倉庫や工場での商品の検品、梱包、仕分けといった軽作業も、65歳以上の方が多く活躍されている分野です。
複雑なスキルは必要なく、マニュアルに沿って正確に進めることが求められます。
立ち仕事や歩き回ることもありますが、重い物を運ぶ作業員とは区別されていることが多いです。
短時間やシフト制の求人も多く、自分の体調に合わせて働きやすいのが魅力です。
コツコツ作業するのが得意な方や、人間関係で悩まずに集中したい方には向いているかもしれません。
人や社会を支える仕事
これまでの人生で培ってきた経験や、優しさ、包容力を活かして、誰かの役に立ちたいと感じる方もいるでしょう。
そんな方におすすめなのが、人や社会を支える仕事です。
特に人手不足の分野では、シニア世代の活躍が期待されています。
感謝される機会も多く、働くことで心の充実感を得られるのが大きな特徴です。
新しい知識を学ぶ意欲があれば、未経験からでも挑戦できる仕事もありますよ。
介護施設での補助・見守り
介護施設やデイサービスでの補助業務は、シニア男性の温かい人柄が活かせる仕事です。
食事の配膳や下膳、レクリエーションの補助、利用者さんの話し相手や見守りなどが主な役割です。
直接的な身体介助は資格が必要なことが多いですが、補助業務であれば無資格・未経験でも可能な求人が多くあります。
「ありがとう」と感謝されることに大きな喜びを感じる方が多いですね。
体力的な負担はゼロではありませんが、短時間勤務やパートタイムの求人も見られます。
サービス業（販売・接客補助）
スーパーやドラッグストアでの品出し、商品整理、カート回収、ホームセンターでの商品案内補助など、サービス業の補助的な仕事も人気です。
かつて営業職や接客業の経験がある方は、これまでのスキルを活かせますし、未経験でも明るくハキハキと対応できれば歓迎されることが多いです。
お客様とのちょっとした会話も楽しみの一つになります。
立ち仕事が多いので、体力面を考慮する必要がありますが、地域の生活を支えるやりがいのある仕事です。
私が過去にサポートした方も、地元のスーパーで働き始めて、顔見知りが増えたと喜んでいました。
経験や知識を活かせる仕事
これまでのキャリアで培った専門知識やビジネススキルを、全く別の形で活かしたいと考える方もいます。
事務経験やマネジメント経験など、現役時代のスキルはシニアになっても十分に通用する武器になります。
デスクワーク中心の仕事も、体力をあまり使わずに済むため、長期的に続けやすいというメリットがあります。
新たな分野に挑戦するのも良いですし、得意なことを活かして社会に貢献するのも素敵な働き方です。
事務・受付
一般事務やデータ入力、受付業務といった仕事も、シニア男性が活躍できる場です。
WordやExcelの基本操作ができれば応募できる求人もあります。
電話応対や来客対応など、これまでの社会人経験が役立ちます。
座ってできる仕事が中心なので、体力的な負担は少ないですが、正確性や丁寧さが求められます。
人気の職種なので競争率が高い場合もありますが、根気強く探せば見つかる可能性は十分にあります。
専門分野の相談員・講師
特定の分野で長年の経験や高度な知識をお持ちなら、その知識を活かして相談員やアドバイザー、あるいは地域のカルチャーセンターなどで講師として働く道もあります。
例えば、建築、IT、金融、ものづくりなど、専門性の高い分野での経験は非常に価値があります。
「教えるのが好き」「自分の経験を後進に伝えたい」という方に向いています。
不定期や単発の仕事も多いですが、やりがいと社会貢献を両立できる魅力的な働き方と言えるでしょう。
シニア世代の皆さん、こんにちは！15年以上キャリアアドバイザーとして多くの方の転職や再就職をサポートしてきた「私」です。今回は、特に65歳以上の男性が「もう一度、またはこれからも働く」という選択について、私の経験も踏まえてお話しさせてくださいね。
長い間お仕事をされてきて、一段落ついた方もいれば、「まだ働きたい！」という気持ちが強い方もいらっしゃると思います。実は、最近は65歳を過ぎても現役で活躍される方が本当に増えているんです。私のところに相談に来られる方々も、以前とは比べ物にならないくらい多様な働き方を希望されています。
この記事では、なぜ今シニア世代が働くことが注目されているのか、どんな仕事があるのか、そしてどうやって仕事を見つけるのかを、具体的な情報や私の体験談を交えながら、皆さんの立場に立って分かりやすく解説していきますね。
もしかしたら、「今から仕事なんて見つかるのかな…」「どんな仕事ができるんだろう…」と、少し不安を感じている方もいるかもしれません。でも、大丈夫ですよ。一歩踏み出すためのヒントがきっと見つかるはずです。一緒に、これからの働き方について考えていきましょう！😊
長く働くメリット
さて、まず「65歳を過ぎてからも働く」ということには、どんな良いことがあるのでしょうか？多くの方が想像される「収入」はもちろんですが、それだけではない、もっと大切なメリットがたくさんあると私は感じています。私のクライアントさんたちを見ていても、仕事を続けることで得られる満足感や充実感は、経済的なものだけではないんですよね。
健康維持につながる
毎日決まった時間に起きて、仕事に行く準備をして、体を動かしたり頭を使ったり…。こういう規則正しい生活そのものが、健康を維持するための素晴らしい習慣になるんです。現役時代と比べて活動量が減ると、どうしても体力は落ちやすくなりますからね。
体を動かす仕事の利点
例えば、清掃や軽作業、マンション管理など、体を適度に動かす仕事は、まさに「ながら運動」のようなもの。特別な時間を取って運動しなくても、毎日の仕事の中で自然と体が鍛えられます。私のクライアントさんの中には、「仕事を始めてから体が軽くなった」「前よりずっと元気になった気がする」とおっしゃる方が本当にたくさんいますよ。無理のない範囲で体を動かすのは、健康長寿の秘訣の一つかもしれませんね。
社会とのつながり
家に閉じこもりがちになると、どうしても人との交流が減ってしまいます。でも、仕事に出れば同僚やお客様との会話が生まれますよね。挨拶を交わしたり、ちょっとした雑談をしたり、困っている人を助けたり…。こうした日常的なコミュニケーションは、脳を活性化させ、認知機能の維持にも繋がるんです。誰かと関わりながら「ありがとう」を言われたり、人の役に立っていると感じることは、何よりの心の栄養になります。
経済的なゆとり
年金だけでは少し心もとない…。そう感じている方は少なくないでしょう。私もキャリア相談の中で、そういったお話をよく聞きます。仕事をすることで得られる収入は、日々の生活にゆとりをもたらし、将来への不安を軽減してくれる大きな要素になります。
年金以外の収入源
たとえ短時間の勤務でも、毎月決まった収入があるというのは、精神的な安定にも繋がりますよね。旅行に行ったり、趣味にお金を使ったり、いざという時のための貯蓄に回したりと、選択肢がぐっと広がります。収入があることで、「自分で自分の生活を支えているんだ」という自信にも繋がるはずです。
趣味や孫への投資
経済的なゆとりができると、これまで我慢していた趣味に没頭したり、かわいいお孫さんへのプレゼントに少し奮発したり…なんて楽しみも生まれます。私のクライアントさんの中には、「孫と旅行に行く資金ができた」「ずっとやりたかった絵画教室に通い始めた」という方もいらっしゃいます。人生をさらに豊かにするための「投資」ができるのは、働くことの大きなメリットの一つと言えるでしょう。
方法部分の見出し…
さて、「働くことのメリットは分かったけど、具体的にどうやって仕事を探せばいいの？」と思っている方も多いでしょう。65歳からの仕事探しは、これまでの経験や体力、そして何より「どんな働き方をしたいか」をじっくり考える良い機会です。ここからは、私がお勧めする具体的な探し方や、多くのシニア世代の方が利用している方法をご紹介しますね。
シニア向けの求人情報を探す
漠然と探すのではなく、まずは「シニア歓迎」や「高齢者向け」といったキーワードで求人を探してみましょう。最近は、企業側も積極的にシニア世代の採用を考えているところが増えているので、意外とたくさんの情報が見つかるはずですよ。
ハローワークの活用法
ハローワークには「高年齢者専門窓口」や、シニア世代に特化した求人情報が用意されていることがあります。専門の相談員さんが、これまでの経験や希望を聞いて、条件に合った仕事を探すのを手伝ってくれますよ。履歴書の書き方や面接のアドバイスももらえるので、ぜひ一度足を運んでみる価値はあります。インターネットでの検索が苦手な方でも、対面で相談できる安心感がありますよね。
民間の求人サイト・エージェント
インターネットにも、シニア向けの求人を専門に扱っているサイトや、年齢を問わず歓迎している企業の求人がたくさん掲載されています。「シニア向け求人」などのキーワードで検索してみると良いでしょう。また、私たちのような民間の転職エージェントも、シニア層の再就職支援に力を入れています。非公開求人を紹介してもらえたり、より個別のサポートを受けられる場合もありますよ。
地域の情報を得る
大規模な求人媒体だけでなく、地域密着の情報源も非常に有効です。ご近所での仕事が見つかると、通勤の負担も減りますし、慣れ親しんだ環境で働ける安心感があります。地域に根ざした活動は、仕事だけでなく新たな人との繋がりも生んでくれることが多いんですよ。
シルバー人材センター
これは多くのシニアの方が利用されている心強い味方です。シルバー人材センターは、働く意欲のある高齢者に対して、地域社会と連携して臨時的・短期的な仕事や、その他の軽易な仕事を提供しています。清掃、庭の手入れ、家事援助など、仕事内容は多岐に渡ります。請負や派遣という形が多いですが、自分のペースで働きたい方にはぴったりの選択肢と言えるでしょう。私も、ここで生きがいを見つけたと話すクライアントさんを何人も見てきました。
地域のボランティア活動
直接的な仕事探しではないかもしれませんが、地域のボランティア活動に参加することも、仕事に繋がる可能性があります。活動を通して様々な人と知り合ったり、自分のスキルが思わぬ形で役立ったりすることも。「ありがとう」と言われる経験は、働く意欲にも繋がります。また、ボランティア先で人手不足に悩んでいて、有償の仕事として声をかけられる、なんてケースも実際にありますよ。
経験やスキルを活かす
皆さんがこれまでの人生で培ってきた経験やスキルは、何物にも代えがたい財産です。必ずしも前職と同じ職種でなくても、そこで得たコミュニケーション能力や問題解決能力、マネジメント経験などは、どんな仕事でもきっと役立ちます。まずは、ご自身の「強み」を改めて振り返ってみましょう。
これまでのキャリアの棚卸し
どんな仕事をしてきて、どんな役割を担い、どんなことにやりがいを感じてきましたか？Excelが使える、人と話すのが得意、細かい作業が好き、リーダーシップを取ってきた…など、どんな小さなことでも良いんです。紙に書き出してみたり、家族や友人に聞いてみたりするのもいいでしょう。自分では当たり前だと思っていることが、他の人にとっては価値あるスキルだったりします。私もキャリア相談では、まずこの「棚卸し」から始めることが多いです。
新しいスキル習得の可能性
もちろん、新しいことにチャレンジするのも素晴らしい選択です。パソコンの基本操作や、介護に関する基礎知識など、短期間で習得できるスキルもあります。地域の公民館で開かれている講座に参加してみたり、職業訓練校のシニア向けコースを調べてみたりするのもいいでしょう。いくつになっても学ぼうとする意欲は、必ず仕事探しのプラスになります。「私にできるかな？」と不安に思うかもしれませんが、始めてみたら案外楽しいものですよ！
柔軟な働き方を検討する
フルタイムで働くことが難しい、あるいは体力的につらいと感じる場合もあるかもしれません。でも、ご安心ください。最近は、働く時間や日数を選べる、柔軟な働き方の求人が増えています。自分のライフスタイルや体力に合わせて、無理なく続けられる仕事を見つけることが大切です。
短時間勤務・週数日勤務
1日4時間だけ働く、週に3日だけ働くなど、自分のペースで働ける求人はたくさんあります。例えば、午前中だけ働く、午後の空き時間を利用するなど、体力的な負担を減らしながら働くことができます。私も多くのクライアントさんに、いきなり無理せず、まずは短時間から始めることをお勧めしています。体が慣れてきたり、もっと働きたくなったりしたら、そこでまた考えればいいんです。
業務委託やフリーランス
企業に雇用される形だけでなく、業務委託として特定の業務を請け負ったり、これまでの専門知識を活かしてコンサルタントやアドバイザーとして活動したりする選択肢もあります。契約期間や働く場所を自分で決められる場合が多く、より自由な働き方が可能です。ご自身の経験やスキルが、会社に属さなくても価値を発揮できるものであるか、一度考えてみるのも面白いかもしれませんね。
さて、ここまで65歳以上の男性が働くことのメリットや、具体的な仕事の探し方についてお話ししてきました。いかがでしたか？
もちろん、仕事探しは簡単なことばかりではないかもしれません。私のクライアントさんの中にも、なかなか希望の仕事が見つからず、落ち込んでしまう方もいらっしゃいました。でも、大切なのは諦めないこと。そして、一人で抱え込まず、誰かに相談することです。
ハローワークの相談員さんでも良いですし、ご家族やご友人、私たちのようなキャリアアドバイザーでも構いません。誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になりますし、新しい視点が得られることもあります。
働く理由は人それぞれです。経済的なため、健康のため、社会とのつながりのため、生きがいのため…。どんな理由であれ、「働きたい」という気持ちがあるなら、その気持ちを大切にしてください。
皆さんがこれまでの経験を活かして、自分らしい働き方を見つけ、これからも豊かな人生を送れるよう、心から応援しています！頑張ってくださいね！
65歳を過ぎても、「まだまだ働きたい」「社会との繋がりを持ちたい」と考えている男性、きっとたくさんいらっしゃると思います。私のキャリアアドバイザーとしての長い経験でも、セカンドキャリアを真剣に考えていらっしゃるシニア世代の方との出会いは本当に多いんです。
もちろん、若い頃とは違う体調の変化や、新しい環境への不安もあるかもしれませんよね。でも大丈夫。65歳以上の方を応援する制度や、ニーズの高い仕事はたくさんあります。
この記事では、シニア世代の男性が仕事を探す上で知っておきたい「就業支援」と、新しい一歩を踏み出すための考え方について、私の経験も交えながらお話ししていきますね。
きっと、あなたにぴったりの働き方が見つかるはずです。
就業支援を活用
「仕事を探すのは久しぶりで、何から始めたらいいか分からない…」そう感じる方もいるかもしれません。特に65歳以上になると、現役時代とは少し状況が変わってきますから、不安に思うのは当然ですよね。
でも、ご安心ください。国や自治体、そして民間の様々な機関が、シニア世代の就業をサポートするための手厚い支援を用意してくれています。これらの支援を賢く活用することが、新しい仕事を見つけるための心強い味方になりますよ。
私が担当させていただいた方の中にも、最初は戸惑いながらも、支援サービスを利用してスムーズに再就職された方がたくさんいらっしゃいます。一人で抱え込まず、ぜひ頼ってみてくださいね。
ハローワークや自治体の支援サービス
公的な支援機関として、まず思い浮かぶのはハローワークですよね。全国にネットワークがあり、年齢に関わらず誰でも無料で利用できます。
ハローワークでは、求人情報の提供はもちろんのこと、担当者との個別相談を通じて、あなたの希望や経験に合った仕事探しのアドバイスを受けることができます。履歴書や職務経歴書の書き方、面接対策など、実践的なサポートも充実していますよ。
さらに、多くの自治体でも、高齢者向けの就業相談窓口や、シルバー人材センターといった組織を通じて、地域に根ざした仕事の紹介や講習会の実施など、様々な形でシニアの働くを応援しています。
具体的なサービス内容（相談、求人紹介、セミナー）
ハローワークや自治体の窓口では、まずあなたのこれまでの職務経験や、これからどんな働き方をしたいのか、希望する職種や条件などを詳しく丁寧にヒアリングしてくれます。私の経験でも、ここで自分の考えを整理できるだけでも大きな一歩だと感じる方が多いです。
その上で、条件に合う求人を探して紹介してくれたり、応募書類の添削や面接のロールプレイングなど、選考対策の具体的なアドバイスをしてくれます。また、パソコンスキルや介護に関する知識など、就職に役立つ様々なセミナーや職業訓練を受ける機会が提供されている場合もあります。
こうしたサービスをフル活用することで、一人で悩むよりもずっと効率的に、そして自信を持って仕事探しを進めることができるんです。
活用する上での私の経験談（どんな時に役立ったか）
私がキャリアコンサルタントとしてハローワークと連携させていただく中で特に感じたのは、求職者の方が「客観的な視点」を得られることの重要性です。例えば、「この経験はどんな仕事で活かせますか？」とか、「応募書類、これで大丈夫でしょうか？」といった疑問や不安は、一人で考えていると堂々巡りになりがちですよね。
ある60代後半の男性は、長年専門職として働いてこられましたが、新しい分野への挑戦を希望されていました。ハローワークの担当者さんと一緒に、これまでの経験を分解・再評価し、意外な業種でそのスキルが求められていることに気づき、無事転職に成功されました。
このように、専門家の目を通すことで、ご自身の強みや可能性を再発見できる点が、公的支援の大きなメリットだと私は考えています。
シニア特化の就職支援サービス
ハローワークのような公的機関に加えて、最近はシニア世代の就職・転職に特化した民間の支援サービスも増えてきています。こうしたサービスは、その名の通り高齢者の働き方に詳しいキャリアアドバイザーが在籍しているのが特徴です。
長年シニア層の求人を扱っているため、企業側がシニアに何を求めているのか、どんな働き方が可能なのかといった最新の情報を豊富に持っています。また、サイトには掲載されていない「非公開求人」を扱っているケースもあり、選択肢が広がる可能性もあります。
ご自身のペースに合わせて、じっくり相談に乗ってもらいたい、より専門的なアドバイスが欲しいという方には、こうした特化型サービスの利用もおすすめです。いくつか登録してみて、ご自身に合うサービスを見つけるのが良いでしょう。
民間サービスの利点（専門性、非公開求人）
シニア特化の民間サービスの一番の強みは、やはりその「専門性」にあります。シニア層の雇用に関する法制度はもちろん、体力面や健康面への配慮が必要な働き方、年金との兼ね合いなど、高齢者ならではの悩みに寄り添ったアドバイスを提供してくれます。
「これまでの経験を活かせる仕事って本当にあるの？」「ブランクがあるけど大丈夫？」といった不安にも、具体的な求人例や成功事例を交えて答えてくれるので、安心して相談できます。
また、企業によっては、シニア採用の方針はあるけれど大々的に募集はしていない、というケースもあります。そうした非公開の求人を紹介してもらえる可能性があるのも、特化型サービスを利用する大きなメリットと言えるでしょう。
利用する際のポイント（登録から内定まで）
民間サービスを利用する際は、まずウェブサイトから無料会員登録をすることがほとんどです。登録後、担当のキャリアアドバイザーから連絡があり、面談（オンラインの場合も多いです）であなたの希望やこれまでの経歴を詳しく聞かれます。
ここで大切なのは、正直に希望や不安を伝えることです。「週何日働きたい」「どんな仕事は避けたい」「体力的にどこまで可能か」など、具体的に伝えましょう。アドバイザーはそれを踏まえて求人を探し、紹介してくれます。
応募したい求人が見つかったら、応募書類の作成や面接対策のサポートを受け、選考に進みます。内定が出た後の条件交渉なども代行してくれる場合があるので、最後まで二人三脚で進められるのが心強い点です。
結論：シニア世代の仕事探しを成功させるには
65歳を過ぎてからの仕事探しは、これまでのキャリアの延長線上にある場合もあれば、全く新しい分野への挑戦となる場合もあります。どちらにしても、いくつかのステップを踏むことで、よりスムーズに、そして納得のいく形で次の働き方を見つけることができます。
焦る必要はありません。これまでの長い人生で培ってきた経験や知識は、何よりの財産です。それをどのように活かすか、どんな働き方をしたいのか、じっくりと自分自身と向き合う時間を持つことが、成功への第一歩となります。
私の経験から言えるのは、前向きな気持ちと、少しの準備があれば、年齢に関係なく新しい扉は開けるということです。さあ、一緒に次のステップについて考えてみましょう。
まずは「働く目的」を明確にしよう
仕事探しを始める前に、立ち止まって考えてみてほしいことがあります。「なぜ、また働きたいのか？」という働く目的です。収入のためでしょうか？それとも健康維持や体力維持のため？社会との繋がりや生きがいを見つけたいから？
目的がはっきりすると、どんな仕事を選ぶべきか、どんな働き方が自分にとって無理がないのかが見えてきます。例えば、収入が第一なら、時給や勤務時間を重視するでしょうし、社会との繋がりを求めるなら、人と関わる機会の多い仕事を選ぶかもしれません。
この「働く目的」は、仕事内容だけでなく、働く日数や時間、通勤時間など、あらゆる条件を決める上での軸となります。私がお手伝いした方々も、ここが明確になると、驚くほど仕事探しがスムーズになりました。
なぜ働きたいのか？（収入、健康維持、社会貢献など）
働く目的は一つである必要はありません。例えば、「年金の足しに少しでも収入を得たいし、家でじっとしているより体を動かして健康を保ちたい」というように、複数の理由があっても全く問題ありません。
大切なのは、ご自身が仕事を通じて何を得たいのか、何を満たしたいのかを正直に認識することです。これが分かれば、「週3日で無理なく働ける事務職を探そう」「人と話すのが好きだから接客業に挑戦してみよう」「社会貢献に繋がる清掃の仕事をしてみようか」など、具体的な方向性が見えてきます。
この自己分析は、仕事探しだけでなく、働き始めてからのモチベーション維持にも繋がる、非常に重要なステップだと私は考えています。
どんな働き方をしたいか？（時間、日数、仕事内容）
働く目的が見えてきたら、次は具体的な働き方をイメージしてみましょう。フルタイムで働きたいですか？それとも週に数日、午前中だけといった短時間勤務が良いでしょうか？体力仕事は避けたいですか？それとも体を動かす方が好きですか？
ご自身の体力や健康状態、ライフスタイルに合わせて、無理のない範囲で働く時間や日数を設定することが、長く働き続けるためには非常に重要です。私の担当した方でも、最初は張り切って働きすぎ、体調を崩してしまったケースがありました。
過去の経験に固執せず、新しい仕事内容にも目を向けてみる柔軟性も大切です。例えば、これまで管理職だった方が、あえて現場の軽作業やマンション管理の仕事を選び、「新しい発見があって楽しい」とおっしゃることもあります。
自分の経験・スキルを棚卸しする重要性
「もう65歳だし、これまでの経験なんて役に立たないんじゃないか…」そう思っていませんか？それは大きな間違いです！あなたがこれまで長く社会で培ってきた経験やスキル、そして人間性は、若い世代にはない大きな強みなんです。
仕事探しにおいては、こうしたご自身の「強み」をしっかりと認識し、それを求人企業に伝えることが非常に重要になります。まるで商品の良いところをアピールするように、ご自身の価値を整理してみましょう。
「棚卸し」というと難しく聞こえるかもしれませんが、これまでの職務経歴を振り返り、「どんな仕事をしてきたか」「どんな能力が身についたか」「どんなことを得意としてきたか」を書き出してみることから始められます。
これまでのキャリアで培った強み
あなたのキャリアの中で、「これは他の人に負けない」「人に褒められたことがある」「繰り返しやってきたことで自信がある」といったことはありますか？専門的なスキルはもちろんですが、コミュニケーション能力、責任感、継続力、問題解決能力なども立派な強みです。
例えば、長年チームをまとめてきた経験は、リーダーシップや調整力として活かせます。地道な作業を正確に続けてきた経験は、集中力や丁寧さとして評価されます。顧客と接する中で培った傾聴力や共感力は、様々なサービス業で重宝されるでしょう。
私がお手伝いした方の中には、「当たり前だと思っていた」几帳面さや、誰とでも分け隔てなく話せる人間性が、介護や清掃の現場で大変高く評価されたケースもありました。ご自身では気づきにくい強みを一緒に見つけるのも、私の大切な仕事の一つです。
新しい仕事で活かせる経験
「全く違う分野に挑戦したいんだけど、これまでの経験は無駄になる？」いいえ、そんなことはありません。例えば、長年営業職だった方が、そのコミュニケーション能力を活かしてマンションの受付業務に就く。製造業で品質管理に携わっていた方が、その丁寧さを活かして検品や軽作業の仕事に就く。
このように、直接的に同じ職種でなくても、これまでの経験を通じて身についた「ポータブルスキル」（どんな仕事にも応用できる汎用的なスキル）は、新しい職場で必ず活かすことができます。
大切なのは、「自分は〇〇の仕事しかできない」と限定せず、「これまでの経験のどんな部分が、新しい仕事で求められるスキルと繋がるだろうか？」と柔軟に考えてみることです。私と一緒に、その繋がりを見つけていきましょう。
健康管理も大切な仕事探しのステップ
仕事探しを進める上で、忘れてはならない非常に重要なこと、それは「健康管理」です。65歳を過ぎると、どうしても若い頃と同じようにはいかない部分も出てきます。しかし、適切な健康管理を行うことで、無理なく長く働くことができるようになります。
仕事が見つかったとしても、体調を崩してしまっては元も子もありません。求人を探す段階から、ご自身の体力や健康状態を客観的に把握し、どんな仕事なら無理なく続けられるかを考えることが大切です。
私の経験からも、健康維持に気を配り、無理のない範囲で働くペースを見つけた方が、結果的に長く安定して働けています。仕事探しの準備と並行して、ご自身の体ともしっかり向き合ってみましょう。
体力維持と無理のない働き方
毎日の軽いウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で体を動かす習慣をつけることは、体力維持にとても効果的です。また、バランスの取れた食事や十分な睡眠も、健康を保つ上で欠かせません。
仕事を選ぶ際には、通勤時間、立ち仕事か座り仕事か、力仕事はあるかなど、体力的な負担も考慮しましょう。週5日フルタイムで働くのが難しければ、週2〜3日の短時間勤務や、午前中のみの仕事を選ぶなど、柔軟な働き方を検討してみてください。
もし持病がある場合は、かかりつけ医に相談し、どんな働き方なら可能かアドバイスをもらうのも良い方法です。無理は禁物です。ご自身の体の声に耳を傾けながら、長く続けられるペースを見つけましょう。
健康診断や予防接種の重要性
定期的な健康診断を受けることは、自分の体の状態を把握し、早期に病気を発見するためにも非常に重要です。会社によっては、入社時に健康診断を求められる場合もあります。
また、インフルエンザなどの予防接種も、感染症を防ぎ、健康を保つ上で有効です。特に人と接する機会の多い仕事に就く場合は、検討してみると良いでしょう。
健康は、働く上での何よりの資本です。ご自身の体を大切にケアすることが、充実したセカンドキャリアを送るための基盤となります。
ワンポイントまとめ
この記事では、65歳以上の男性が再就職・転職する際に役立つ職種や仕事の探し方を解説していますね。シニア層向けの求人動向や、清掃・介護・マンション管理などの人気職種、柔軟な働き方のニーズの高まりを捉え、具体的な仕事内容や必要なスキルを提示することで、検索意図にしっかり応えています。人手不足の現状や法改正など、最新トレンドも反映されているのが良いですね。まずは興味のある職種をいくつかピックアップし、求人情報をチェックしてみましょう。